Cómo deshacerse del aliento a cebolla

Actualizado / marzo 11, 2017
 Hoy vamos a revisar algunos consejos útiles sobre cómo puede deshacerse de la respiración de cebolla.

Por qué amamos las cebollas

La cebolla es un ingrediente popular, presente en la mayoría de las cocinas alrededor del mundo. Es una gran fuente de ácido fólico y vitaminas B y C, esenciales para nuestra salud y función normal. Además, los descubrimientos recientes sólo sirven para aumentar el valor de las cebollas para la salud humana. Aumentarán su densidad ósea e incluso actuarán preventivamente contra el cáncer. Todo esto mientras agrega sólo 45 calorías por porción – increíble!

Para todos sus beneficios, las cebollas todavía consiguen un rap malo y son los compuestos sulfurosos en las cebollas que son responsables. Cuando la cebolla cruda se digiere, las moléculas de olor llegar a los pulmones a través del torrente sanguíneo, y dar lugar a la respiración de cebolla sucia cuando exhala. Ese olor a cebolla desagradable puede permanecer en la boca durante bastante tiempo.

Entonces, ¿qué podemos hacer? ¿Excluir la cebolla de nuestras comidas? ¡De ninguna manera!

Aquí están, en ningún orden particular, nuestras 15 maneras superiores en cómo deshacerse de la respiración de la cebolla:

1. Adoptar una higiene dental completa

Obtener lo obvio de la manera, cepillarse los dientes no sólo ayuda a proteger sus dientes, sino también reducir el mal aliento:

  • Cepíllese los dientes al menos dos veces al día, idealmente después de cada comida. Usted debe cepillarse los dientes después de comer alimentos con sabor a cebolla para detener la respiración de cebolla en sus pistas.

Además de cepillarse los dientes, una higiene dental integral también incluye:

  • Hilo dental – cepillado sólo limpia poco más de la mitad de la superficie de los dientes, y por lo tanto es importante el hilo dental también. Usted debe tratar de usar hilo dental después de cada comida;
  • Use enjuague bucal – un enjuague bucal antibacteriano que contiene clorhexidina, peróxido de hidrógeno o cloruro de cetilpiridinio ayudará a prevenir el mal aliento. Evite las marcas que contienen alcohol, ya que puede secar la boca (una causa de mal aliento);
  • Utilice un limpiador de lengua – los filamentos en su lengua atrapan las partículas minúsculas y las bacterias productoras de olor. Haga un punto para limpiar también su lengua con un limpiador de lengua o un cepillo de dientes, al cepillarse los dientes;
  • Utilice una selección de agua – con un irrigador o un recogedor de agua limpia las partículas de alimentos persistentes que quedan alrededor y debajo de las encías y entre los dientes.

 

2. Té Verde

El té verde es un remedio probado de la respiración de la cebolla. El té verde tiene la capacidad de abolir el contenido de azufre permanece de la cebolla, ya que contiene polifenoles y algunos poderosos antioxidantes. Como resultado, la lata de té verde es una herramienta útil en la lucha contra la respiración de la cebolla:

  • Tome una taza de agua caliente a hervir y agregue una cucharadita de hojas de té verde en ella;
  • Cubra el vaso durante 5 minutos;
  • Añadir un poco de miel después de que la tensión si necesita un edulcorante;
  • Usted puede beber té verde 3 o más veces al día, dependiendo de la frecuencia con la que utiliza la cebolla en sus comidas.
  • El té verde del té de la bebida le ayuda diariamente no sólo a prevenir el mal aliento sino también a promover los labios sanos.

 

3. Manzanas

Las manzanas contienen enzimas naturales que ayudan a descomponer los compuestos de azufre. Como cuestión de hecho, las manzanas se consideran uno de los mejores remedios caseros para la respiración de cebolla y un limpiador de boca tradicional.

  • Beba jugo de manzana para prevenir el mal aliento; o
  • Coma una manzana después de comer alimentos con sabor a cebolla.

 

4. Limones

Limones también se puede utilizar como un método rápido para deshacerse de la respiración de la cebolla. Al igual que las manzanas, los limones tienen sabor cítrico que puede neutralizar el olor de la cebolla en la boca. De hecho, las propiedades antibacterianas de los limones son una de las principales armas para eliminar las bacterias conectadas con el mal aliento. Usted sólo tiene que:

  • Mezclar una taza de agua con jugo de limón (1 cucharada);
  • Enjuague su boca con esa mezcla 2 o 3 veces al día hasta que desaparezca el mal aliento;
  • Alternativamente, sólo puede hacer un hábito de beber limonada casera fresca durante el día;
  • Incluso podría empezar por masticar un poco de cáscara de limón.
  • Limones son una fruta inestimable que se puede utilizar a diario. Además de ayudarle con el aliento de la cebolla, los limones pueden ser utilizados para tratar infecciones de garganta, indigestión, estreñimiento, problemas dentales, fiebre, hemorragia interna, reumatismo, quemaduras, obesidad, trastornos respiratorios, cólera y presión arterial alta, mientras que también beneficia el cabello y la piel cuidado. Limones ayudan a fortalecer su sistema inmunológico, limpiar su estómago, y se consideran un purificador de sangre.

 

5. Leche

La gente ha utilizado la leche como un enjuague bucal natural durante miles de años, y lo convierte en un remedio casero perfecto para el aliento de la cebolla. La leche posee grasa que es capaz de neutralizar el azufre contenido en las cebollas, al igual que las manzanas y los limones. Que el azufre es una de las razones principales que usted consigue el aliento de la cebolla.

Simplemente beba un vaso de leche antes o durante una comida con cebollas. Elija leche entera porque es más eficaz que la leche descremada.

6. Bicarbonato de sodio

Otra herramienta interesante de remoción de olores es el bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio tiene la capacidad de neutralizar el olor de la cebolla y equilibrar el pH de la boca para evitar que las bacterias crezcan. Comienza por:

  • Tomar una cucharadita de bicarbonato de sodio para mezclar con la misma cantidad de sal marina en un vaso de agua tibia;
  • Utilice esta mezcla como un enjuague bucal natural un par de veces al día para detener la respiración de cebolla.

 

7. Salsa de mostaza

La salsa de mostaza es otro remedio simple pero eficaz para el aliento de la cebolla. La salsa de mostaza tiene un aroma fuerte que puede someter el olor de la cebolla. Puede ser útil algún día, como se puede encontrar en casa o en un restaurante.

  • Tomar una cucharadita de salsa de mostaza y ponerla en la boca. Swish alrededor de su boca durante un minuto y luego escupir la salsa;
  • Después de eso, obtener otra cucharadita de salsa de mostaza y esta vez comer;
  • A continuación, use agua para limpiar su boca.

 

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