De acuerdo con una encuesta reciente de Resoluciones de Año Nuevo, el 21% de las resoluciones son acerca de perder peso y comer sano. La mayoría de la gente está insatisfecha con la forma en que se ven y cómo su dieta está estructurada y hacer una resolución cada año para hacer algo al respecto. … Leer Mas
Antes de entrar en esto vamos a volver a lo básico para un poco. Todo el mundo sabe que nuestros cuerpos funcionan con calorías, las calorías son el combustible de nuestro cuerpo. Cualquier tipo de actividad que apliquemos durante el día, ya sea trabajando, trotar, trabajar o simplemente ir a dar un paseo requiere una … Leer Mas
Usted puede calmar una tos pesada con una mezcla casera de jugo de piña y miel para una alternativa eficaz y sabrosa a los supresores de la tos de venta libre. Este tipo de remedio natural ha sido utilizado por generaciones por el Amish y otros sectores como una alternativa a los jarabes sintéticos de … Leer Mas
Que son estos puntos rojos en su piel? Si de repente encontró un punto rojo confuso en su piel, ponga su mente a gusto. Un angioma es un pequeño tumor benigno que consiste en vasos sanguíneos. El tipo más común de angioma es el angioma cereza, también conocido como manchas de Campbell De Morgan o … Leer Mas
Usted ha construido un poco de músculo y decidió quemar grasa. Ellos le dijeron que cambiar su rutina de ejercicios y empezar a hacer altas repeticiones y pesos bajos al tono, y horas de cardio cada semana. Ésa es ciertamente una gran manera de perder el peso, pero perder el peso significa perder la grasa … Leer Mas