Así es como se puede bajar el peso no deseado sin volverse loco

De acuerdo con una encuesta reciente de Resoluciones de Año Nuevo, el 21% de las resoluciones son acerca de perder peso y comer sano. La mayoría de la gente está insatisfecha con la forma en que se ven y cómo su dieta está estructurada y hacer una resolución cada año para hacer algo al respecto. … Leer Mas

6 mitos sorprendentemente comunes de la proteína finalmente reventado

Antes de entrar en esto vamos a volver a lo básico para un poco. Todo el mundo sabe que nuestros cuerpos funcionan con calorías, las calorías son el combustible de nuestro cuerpo. Cualquier tipo de actividad que apliquemos durante el día, ya sea trabajando, trotar, trabajar o simplemente ir a dar un paseo requiere una … Leer Mas

¿Qué significan estos puntos rojos en su piel?

Que son estos puntos rojos en su piel? Si de repente encontró un punto rojo confuso en su piel, ponga su mente a gusto. Un angioma es un pequeño tumor benigno que consiste en vasos sanguíneos. El tipo más común de angioma es el angioma cereza, también conocido como manchas de Campbell De Morgan o … Leer Mas

Cómo quemar grasa pero conservar el músculo

Usted ha construido un poco de músculo y decidió quemar grasa. Ellos le dijeron que cambiar su rutina de ejercicios y empezar a hacer altas repeticiones y pesos bajos al tono, y horas de cardio cada semana. Ésa es ciertamente una gran manera de perder el peso, pero perder el peso significa perder la grasa … Leer Mas

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