Vida Fit –  Evita estos errores de principiantes

Un Nuevo año y nuevas metas! Quieres lucir bien y estar saludable entonces inicias tu proceso en la vida fit, pero como todo nuevo proceso hay errores que debes evitar para que los resultados sean notorios más rápidamente y puedas seguir en esta sin mayores dificultades. Para los hombres, cuanto más musculosos son, más atractivos … Leer Mas

como marcar abdomen rapido

Como puedo marcar abdomen rapido A continuación, encontrará consejos de como marcar abdomen rapido  y desarrollar abdominales duros como una roca, luego seleccionamos seis de los movimientos abdominales más comunes que no son tan efectivos como la gente piensa y sugerimos actualizaciones de movimientos alternativos que hacen un mejor trabajo golpeando partes específicas del núcleo, … Leer Mas

Vea qué sucede si come 2 bananas por día durante un mes

Una de las frutas más subestimadas de la naturaleza, las bananas son uno de los alimentos más populares del mundo debido a su tamaño de porción perfecto, envoltura protectora natural y precio barato. Por tanto 2 bananas por día durante un mes traera sorpresas. Pero, ¿sabía que los plátanos pueden proporcionarle algunos beneficios sorprendentes para … Leer Mas

Como reducir la celulitis

reducir la celulitis

Envoltorios corporales de algas, aceite anticelulítico o un suero de 10 días … Seamos honestos: todas esas curaciones mágicas de alto precio que se supone que te liberan de la celulitis durante la noche simplemente no funcionan. Casi ninguna mujer puede lucir una piel suave y pareja en sus muslos. La mayoría de nosotros caminamos con piel … Leer Mas

Realiza estos 5 ejercicios simples para eliminar la papada en casa

eliminar la papada

Tomar la selfie perfecta requiere mucho trabajo, habilidad y conocimiento. Una cosa que todos buscan es la papada. Todos lo tenemos, sin importar el tipo de cuerpo que tengas. Tienes que orientar tu teléfono de la manera correcta, tienes que voltear la cara de la manera correcta … haces TODO esto para asegurar que no se encuentre la … Leer Mas

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