Cómo esquivar el drenaje de motivación y seguir haciendo progresos

Casi dos tercios de los estadounidenses adultos hacen una resolución de Año Nuevo relacionada con la aptitud física, y el 73 por ciento de ellos renuncian antes de conocerla, según un estudio de Harris Interactive. Si es el comienzo del año o no – todo el mundo se esfuerza por cumplir con los objetivos de … Leer Mas

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