8 variaciones de push-up para aumentar pecho

Cuando piensas en entrenar el pecho, es fácil pensar en el press de banca. ¡Pero aquí tenemos una increíble variación de ejercicios de peso corporal solo para ti! ¡Este artículo se compone de un ejercicio, hecho en 8 variaciones de push-up! El push-up es uno de los ejercicios de peso corporal más efectivos. No solo trabaja tu pecho, … Leer Mas

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